Apa itu Hernia?
Hernia adalah kondisi kesehatan yang terjadi ketika lemak, jaringan, atau bagian dari organ tubuh mendorong melalui titik lemak atau lubang di otot perut atau jaringan ikat. Pada orang dewasa, kondisi ini paling sering terjadi di selangkangan atau perut. Saat seseorang mengidapnya, ia mungkin melihat atau merasakan adanya tonjolan. Pengidap mungkin juga mengalami rasa sakit yang memburuk selama aktivitas tertentu, misalnya ketika mengangkat sesuatu atau berdiri untuk waktu yang lama. Seseorang dapat mengalami kondisi ini secara tiba-tiba setelah membungkuk, batuk, tertawa, atau mengangkat beban yang berat. Kebanyakan kondisi ini bersifat eksternal, artinya, jaringan mendorong melalui dinding perut ke arah luar tubuh. Hal tersebut sering menyebabkan tonjolan yang bisa kamu lihat. Namun ia juga bisa terjadi secara internal, yang berarti tetap berada di dalam tubuh (di dalam perut).
Penyebab Hernia
- Aktivitas fisik.
- Angkat berat.
- Obesitas.
- Sering batuk.
- Sembelit (yang dapat menyebabkan mengejan saat buang air besar).
Faktor Risiko Hernia
Faktor-faktor yang berkontribusi pada kondisi ini, seperti:
- Lahir prematur atau memiliki berat badan lahir rendah.
- Sudah lanjut usia.
- Batuk kronis. Kemungkinan karena peningkatan tekanan perut yang berulang.
- Cystic fibrosis.
- Kehamilan
- Sembelit kronis.
- Kelebihan berat badan atau mengalami obesitas.
- Merokok, yang menyebabkan melemahnya jaringan ikat.
- Riwayat pribadi atau keluarga.
Pencegahan Hernia
Seseorang tidak dapat mencegah cacat bawaan yang membuatnya rentan terhadap kondisi ini. Namun, dapat mengurangi ketegangan pada otot dan jaringan perut, misalnya dengan:
- Mempertahankan berat badan yang sehat.
- Mengonsumsi makanan berserat tinggi.
- Angkat benda dengan hati-hati atau hindari mengangkat beban berat. Jika harus mengangkat sesuatu yang berat, selalu tekuk dari lutut, bukan dari pinggang.
- Berhenti merokok karena merokok sering menyebabkan batuk kronis yang dapat menyebabkan atau memperburuk hernia inguinalis.
Info lebih lanjut: Jl. Raya Ciselang, Kec. Kotabaru – Cikampek Utara
(0264) 838 6830
rsizaa.co.id
____
𝗥𝗦 𝗜𝗭𝗭𝗔 𝗖𝗜𝗞𝗔𝗠𝗣𝗘𝗞
“𝘐𝘩𝘴𝘢𝘯 𝘉𝘦𝘳𝘪𝘬𝘩𝘵𝘪𝘢𝘳 𝘔𝘦𝘸𝘶𝘫𝘶𝘥𝘬𝘢𝘯 𝘒𝘦𝘴𝘦𝘩𝘢𝘵𝘢𝘯 𝘈𝘯𝘥𝘢”