Makanan Pantangan Penderita Wasir

Berikut beberapa makanan yang dapat dihindari untuk pengidap wasir :

1.Makanan Pedas

Bila Sahabat Izza mengalami wasir dan juga sembelit, makanan pedas adalah salah satu jenis makanan yang perlu dihindari. Kurangi konsumsi cabai atau rempah-rempah yang dapat merangsang panas.

2.Terlalu Banyak Keju

Mengonsumsi keju dalam sesekali memang tidak berbahaya. Namun, bila Sahabat Izza mengonsumsi keju secara berlebihan, hal ini dapat memperburuk wasir yang sedang dialami.

3.Daging

Daging adalah jenis makanan kedua yang dapat memperburuk kondisi wasir yang sedang dialami. Terutama daging merah, karena lebih sulit dicerna. Bila kamu menemukan ada bercak darah pada tinja dan terus-menerus merasa sembelit, cobalah untuk beralih ke diet vegetarian untuk sementara waktu.

4.Alkohol

Kebiasaan minum alkohol secara berlebihan, dapat menyebabkan dehidrasi yang pada akhirnya akan memperburuk konstipasi dan gejala-gejala wasir lainnya.

5.Makanan Olahan dan Gorengan

Sebagian besar pekerja kantoran mungkin tidak memiliki waktu untuk menyiapkan bekal berisi makanan sehat yang dimasak di rumah, sehingga lebih cenderung mengonsumsi makanan siap saji, seperti burger dan kentang goreng. Bila Sahabat Izza termasuk salah satunya, sebaiknya ubahlah kebiasaan makan tidak sehat tersebut. Sebab, makanan siap saji dan gorengan dapat memperburuk kondisi wasir.

6.Kafein

Kafein diketahui dapat menyebabkan iritasi lambung dan juga dehidrasi, sehingga dapat memperburuk wasir yang sedang alami. Jadi, bila Sahabat Izza memiliki kebiasaan mengonsumsi 6–8 cangkir kafein dalam sehari, beralihlah ke teh hijau yang dapat melancarkan buang air besar.

7.Makanan Asin

Selama mengalami wasir, perhatikan juga jumlah garam yang di konsumsi. Pasalnya, asupan garam yang tinggi menyebabkan tubuh memerlukan banyak air yang dapat memberi tekanan lebih besar pada pembuluh darah. Hal ini termasuk pembuluh darah di bagian bawah yang menyebabkan wasir. Jadi, hindari juga makanan yang mengandung kadar garam tinggi, seperti mie instan, seafood kalengan, dan makanan yang menggunakan bumbu instan.

Selain makanan di atas, suplemen zat besi juga dapat menyebabkan sembelit dan masalah pencernaan lainnya. Jadi, bicarakanlah terlebih dahulu pada dokter sebelum meminumnya.